詞｜姚若龍 曲｜蕭煌奇
開場獨白
情感一旦公開鮮明的表達
它馬上就有一些虛假的東西
成了做戲與賣弄
真誠的人從不公開表達自己的感情
只有虛偽的人才用情感作秀
為了給大家看他們有多容易感動
開頭以獨白來定調敘事者對於表達情感的”排斥”。將不表達與表達的對立，比擬作真誠與虛偽的對立。並在兩段各自的結尾，以做戲、賣弄、多容易感動來公開鮮明的表達對於虛偽的”排斥”。
旁白
大多數人想要改造這個世界 但卻罕有人想改造自己
這一句沒有配音的旁白，跳脫敘事者的觀點。換一個角度再次定調這首歌是關於改造。通常人們向外想改造世界，只是這裡特別向內探索、改造自己。
主歌
說完了 好像話都說完了
總是沉默對坐著
眼裡是濃濃夜色
主歌開始，說完了緊接著好像話都說完了，代表話其實沒有說完卻沉默著。這裡省略了主詞，並沒有限定沉默的雙方是誰。而此時畫面裡只有敘事者自己，一如旁白的定調。
總是兩字加強了一個疑惑，為什麼都沉默了還要對坐著，不離開?下一句用眼裡來講述對面看到的，是意識所看不清的濃濃夜色。這裡繼續補完先前定調，自己與自己仍看不清的內在沉默對坐，想說話卻不知怎麼說起。於是主歌第一段呼應旁白，來鋪陳探索自己的前提:不夠了解自己。
感情是偏執的 越愛越是偏執的
不相信我看到的
硬要說裂縫不過 是皺褶
感情再次被提起，相較於在開常獨白以表達與否的角度切入，此時強調偏執。不相信我看到的，補充描述何謂偏執。這裡可以朝兩個方向來為不相信舉例。首先是在開場獨白，對於被表達出來的感情，看到就認定是虛偽。其次是下一句的硬要說裂縫不過是皺褶，描述如何忽視自己與自己內在的割裂。兩個例子展現敘事者對於真誠表達情感的矛盾。而硬要兩字表示自己明明看見了自己的矛盾、割裂，卻選擇壓抑。
這一段接續上一段的鋪陳，從不夠了解自己到明知矛盾但壓抑。在進入副歌之前累積張力。
副歌
怎麼先熾熱的卻先變冷了
慢熱的卻停不了還在沸騰著
看時光任性快跑隨意就轉折
慢冷的人啊 會自我折磨
副歌開頭以怎麼來表示叩問，氛圍上表示對答案的渴求。先後與冷熱分別代表時間與狀態。還在表示現在。現在的狀態有已經變冷的和還在沸騰的，變冷所指的顯然是那不表達情感的冷臉，而沸騰的是矛盾的內心。於是先後在這裡引入了過去的狀態，曾經表情熾熱，而內在慢熱。過去的狀態傳達一種: 當時以為言過其實、太誇張的人事物，在後來的回憶逐漸顯得珍貴。
看時光任性快跑隨意就轉折，很直白的表達倉促而意外。命運隨意、造化弄人。接著慢冷的人啊 會自我折磨，這裡的慢冷指的既是還在沸騰的內心，也是人。這裡將自我指向內心，而不是表情的冷漠。
衝動的人向來聽不見挽留
這世界大得讓你很難不旅遊
浪漫讓你溫柔 也讓你最惹人 淚流
向來、聽不見挽留，這個組合極為精彩。要是因為衝動而聽不見挽留離開，那麼向來兩字顯得如此突兀。這裡傳達的是: 有人一再地試圖挽留什麼，而被求的人一再的漠視，杵在原地、毫無作為。這對應副歌第二次循環 4:19~4:57 畫面中的劇情。此時衝動是指不細思、沉浸在自己的世界。挽留則是指當伴侶已經對關係表示不滿，希望自己能做點什麼。
這世界大得讓你很難不旅遊，這裡的你，再次回到與自己對坐著的內在。旅遊代表探索，再次呼應旁白。浪漫在這裡指浪漫的情感、感性之類的，以正向的敘述來形容自己的感受。
再次獨白
我是個無法表達情緒的人
這麼多年我已經習慣很多人對我的誤解
但我想改變 想表達我的愛
想對我愛的人說
我愛你
這一段獨白與開場獨白形成鮮明對比，相較於開場將表達與虛偽畫等號，此時明確的表示想改變自己。再次呼應旁白。並且在畫面點出對於母親的思念。
回到主歌
牽你手 若無其事牽你手
你像被動的木偶
多狠多讓人厭惡 的劇透
承接將你作為自己內在的詮釋，牽你手代表接納自己內在。若無其事的文意是有事，但還可以隱藏。你像被動的木偶，則意味著自己需要主動去與自己的內在牽手。至於多狠多讓人厭惡的劇透，猜測是代表惡夢。劇透後接的是副歌的第二次循環，以畫面中劇情來說是伴侶因為自己的忽視而生氣離去。這表示預見自己會給家人帶來什麼感受，算是內在對自己的告誡。
愛從不敵 性格 不死心最痛
奈何 我總是記得開始 被猛烈 愛的悸動
這裡愛從不敵性格，繼續補充讓人厭惡的劇透，說明預見自己”性格”的冷漠會磨損家人對自己的愛。奈何 我總是記得開始 ，則表明自己想改造自己的動機，再次呼應旁白。特別記住這裡的”性格”要打上引號，未必指先天性格，這點留到補充說明。
結尾告白
媽媽 我改變了
是我造成家人對我的誤解
我會彌補一切
結尾劇情直接了當地表明改變。
補充
一路看下來，這首歌、劇情的主線是敘事者瓦里列先生在母親過世後的故事。(劇情畫面) 大致上可以看到悲傷五階段的部分呈現
- 否認/隔離(Denial & Isolation)
- 憤怒(Anger)
- 討價還價(Bargaining)
- 沮喪(Depression)
- 接受(Acceptance)
不表達情感、不相信眼前看到的是否認。再次獨白與回到主歌後的牽你手是接受。只是作為故事背景而不是重點，因此主要還是貼著敘事者的自我來講述故事。
故事中的角色，如伴侶、母親，都是敘事者自身故事的配角。至於看到廣告而拜訪229理容店，則是罕見地探索內在，把日期作為比喻。所見的理容師，我認為可以當作榮格所謂的阿尼瑪。於是得到一個精彩的自我探索故事。